jak brac to

Wiem jak mam jesc, bede jadl jak najwiecej zdrowego zarcia (wiem jakie to) + bede sie wysypial+bede jadl mutant Mass, jestescie pewni ze nie warto brac kreatyny, wydaje mi sie ze nie mam tluszczu i kreatyna powinna podniesc moja mase? Moglibyscie napisac mi plan treningowy, co ile cwiczyc, kiedy bo wiem ze zle mam ulozony trening... (widzicie na [...]

chudy 1tab. wrzucasz i nie ma obaw ze łeb będzie bolał jak po kamie, zero nadciśnienie, wypieków na twarzy i trzyma tak jak powinno trzymać 36h ... nie jestem za tym żeby to brać zawsze do każdej akcji bo faktycznie może uzależnić ale raz na jakiś czas można przyładować

[...] w dni nietreningowe czyli wtorek - czwartek - sobota chcialbym robic brzuch i tu moje pytanie wiadomo ze nie bede brac nitro II na robienie brzucha bo to bez sensu , ale jak brac kreatyne ? normalnie z rana na pusty zoladek i po zrobieniu brzucha czy jak ? Chodzi mi po prostu o to czy mimo to ze w dni nietreningowe (glownych partii ciala) [...]

[...] to oczywiste. Tylko chce sie dowiedziec od osób, które już sprawdzili xpanda z czym brac dodatkowo, zeby zbudowac dobra mase miesniowa.Do tego bede mial mass xxl i jeszcze jak coś to dopiszcie co dołączyć przy nie zbyt bogatej diecie... Bo dużo osob pisze zeby xpand łączyc z monohydrantem kreatyny, dlaczemu? czy tez z cm3 go łączyc? jak wy [...]

[...] widoczny bedzie tuż po zażyciu (nie wiem...po godzinie...) czy może dopiero po nasyceniu organizmu tym aminokwasem?? Ostatnio brałem przed treniengiem 1 kapsułkę i jakoś różnicy w ukrwieniu mięśni nie widziałem. Jak polecacie? Brać to też w dni gdy nie trenuję? Zwiększyć ilość kapsułek? Czekać na efekt nasycenia? Ps. Troszkę [...]

Jak brać kreatyne (pierwszy cykl) http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html ? Jaka dawka na początek i jaka później? W jaki sposób rozłożyć WW, B, T w diecie? Aktualnie jest to 1. 45B, 70WW, 25T 2. 60WW, 30B, 10T (szkoła) 3. 60WW, 30B, 10T (szkoła) 4. 70-100WW, 20B, 15T 5. 70WW, 20B, 5-10T (przed treningiem) 6. 150WW, 30B, [...]

ja bym nie żałował tych osłonek tak jak pisze flex a co do tego hepatilu to trzeba go też po cyklu brać ?

Co no i? Napisałem wcześniej "Jak brać kreatyne (pierwszy cykl) ? Jaka dawka na początek i jaka później? W jaki sposób rozłożyć WW, B, T w diecie? Aktualnie jest to 1. 45B, 70WW, 25T 2. 60WW, 30B, 10T (szkoła) 3. 60WW, 30B, 10T (szkoła) 4. 70-100WW, 20B, 15T 5. 70WW, 20B, 5-10T (przed treningiem) 6. 150WW, 30B, (po treningu) 7. 40B, [...]

pomoze ktos z rozpisaniem dawkowania?? co z czym i kiedy?? czy brac jak na opakowaniu napisali?? pomogl by mi ktos ustalic jakas dobra diete?? co jesc?? czy to trudne zadanie?? jakie macie koledzy sposoby na spalanie naddatku tluszczu w dolnej czesci brzucha??czekam na info z gory dziekuje

[...] Olimpa ma w sobie kreatyne ;PP Jeżeli chodzi o DNT to moge brać nawet 10g. bo mam ważnośc tylko do konca roku a mam 360 bletek :P wiec itak ze 30zostanie przy dawce 10g :) A jakbym 10-20minut kreatyne przed koncem treningu? a na koniec wypił sobie tego profi whey? pzdro Własnie jeszcze jedno :P Jak wezmę tą kreatyne i popije profi whey z melkiem [...]

Podnieta jest bo ten koleś to zwierz. Nie mozna niedoceniać jego umiejętności. Pod tym względem kto go niby przebija w UFC? Poziomem stójki nikt, może JDS dorównuje. Parter, jak brać pod uwagę HW to ma jeden z najlepszych. Czym np. taki Velasquez miałby go skończyć? Oczywiscie to tylko papierowe rozważania, walka to walka. A to, że z nikim dobrym [...]

jedni piszą żeby brać hepatil po cyklu drudzy nie jedni żeby pamiętać o żołądku(żywe kultury bakteri) wiec jak to jest panowie odpowie mi ktoś sensownie ile w końcu optymalnie mam brać tych osłonek aby było jak najlepiej pisałem koszta nie maja znaczenia wiem wiem że świruje ale wolę mieć wszystko dopięte na ostatni guzik Zmieniony przez - MCKOKS [...]

czekaj nie rozumiem to jak mam to brać ?

[...] 15 ampułek omnadrenu 250,200 tabsów metanabolu,20 ampułek Testosterone Enanthate 250 Iran oraz 1000 Tabsów Anabolu 5mg C&K.Na odblok mam Clomid C&K 100 tabsów, na gino mam Nolvadex 40 mg 100 tabsów i jeden kit HCG.I jak to teraz brać aby był ładne przyrosty masy i siły.Oczywiście mam dietę jak i odżywki do tego dojdą jeszcze osłonki na wątrobę.

[...] i kilku ph przyszedł czas na SAA. Robię to dla siebie, dobrego wyglądu i samopoczucia, bez żadnych konkursowych ambicji i żadnej 120 kilowej masy. Przechodząc do sedna: jak wytłumaczyć swojej kobiecie, że przyjmujemy SAA, wiemy czym one są, jakie mają korzyści i możliwe skutki. Jak dać do zrozumienia, że nie umrę za miesiąc, nie zabiję ją [...]

jak jestes normalny, to nie musisz walczyc z zadnym stereotypem olbrzyma w dresach. pogadac spokojnie i juz. jak nie wyjdzie - no trudno, taki lajf, trzeba bylo sobie brac myslaca kobite.

dokladnie panowie nie ma co sie modlic nad tym cyklem, tylko trzeba uderzac poleci narazie jeszcze lajtowo prop+meta, zobaczymy jak mi pujdzie krotka przerwa i uderze cos mocniejszego, cos w tym stylu 1-6 meta 40mg ed 1-12 mix (1-6 250mg e2d 7-12 500mg e3d) 7-13 tren 75mg e2d 12-13 HCG 1000 i.u. e2d 13-21 prop 200mg e2d 14-21 master [...]

witam wszystkich.na silowni jestem od roku a od 6 miesiecy na odzywkach do tego wiadomo dieta efekty sa ale :),kupilem ostatnio w egipcie dece z apteki oczywiscie 5 strzałów 50mg/1ml i tu moje pytanie jak to brac co jaki czas strzał itp z gory dzinx

[...] ma 100kg i jest otyły, to przeliczenie przyjąć można wg pokazanego wzoru. To przeliczanie ma charakter w pewnym sensie umowny, gdyż w celu ustalenia aktualnego zapotrzebowania na energię czy składniki pokarmowe, brać należy także szereg innych czynników, jak choćby aktualny sposób żywienia. Zmieniony przez - D.Szukała w dniu 2010-09-29 11:36:47

Ciężko mi znaleźć jakiekolwiek informacje o libido podczas cyklu Mety solo. Ogólnie sporo tematów jak brać, kiedy, ile itd, natomiast internet świeci pustką. Może ktoś się wypowiedzieć czy meta do 25-30mg/dziennie przez okres 4-6 tyg ma zmniejszający lub zwiekszający wpływ na popęd? Jest to dość istotne, ponieważ nie mogę sobie pozwolić na [...]